Não há como fugir, em certos momentos o estresse é latente e surge principalmente como consequência de uma desordem na rotina, quando algo não programado entra no circuito...
Além de ser uma das nossas mais importantes fontes de comunicação, a voz é a ferramenta de trabalho de muitos profissionais, como professores, palestrantes e cantores....
Mais comum do que podemos imaginar, o herpes simples é uma infecção viral com a qual a maior parte dos adultos já teve contato na infância...
Imagina você tirar um pouco de sangue ou de saliva e descobrir de onde vieram os seus antepassados, qual o tipo de exercício físico indicado para...
Hoje, 13 de abril, é o Dia Internacional do Beijo, uma data comemorativa para celebrar e enaltecer um dos maiores gestos de carinho e afeto que a...
É comum acreditar que os benefícios do chocolate são apenas os imediatos. Mas, eles não se limitam somente à uma explosão de sabor e prazer momentâneo, que acaba...
Já dizia o velho ditado: “quando a cabeça não pensa, o corpo padece”. E, em tempos de rotina multitarefa, esquecer-se de coisas importantes se tornou mais comum...
Apesar do estresse ser responsável pelo instinto de sobrevivência e representar uma defesa natural do organismo, estar frequentemente estressado pode gerar consequências físicas, psicológicas e emocionais....
Será que comer carboidrato engorda? Tomar um copo de leite pode prejudicar a saúde? Essas e outras dúvidas, geralmente, são comuns entre as pessoas que decidem adotar um estilo de...
Saber como construir músculos mais rápido é o desejo de quase todos os praticantes de musculação. Essa pressa, na maioria das vezes, é justificada pela demora em detectar...
Comentários